Важно уметь восстанавливаться и наполняться энергией.
После подготовки и проведения реалити 3D YOGA я чувствую, что мне надо замедлиться и восстановиться.
Один из лучших способов восполнения сил и энергии для меня - это работа с чакрами.
Чтобы энергия могла спокойно и беспрепятственно двигаться по телу, оно должно быть в состоянии пропускать эту энергию через себя.
Чем более здоровое, активное, гибкое, сильное ваше тело, тем большее количество энергии оно может вмещать и проводить. Тем больше у вас сил и возможностей воплощать свои идеи, притягивать нужные события, жить в унисон со Вселенной.
Так, одна из участниц реалити Лена, пришла к занятиям именно по причине того, что занимается энергетическими практиками и понимает/чувствует, что состояние тела не дает идти дальше. Необходимо сначала привести тело в нужную форму и состояние, чтобы развиваться и расти дальше и на уровне работы с энергией.
Все очень взаимосвязано…
Йога помогает наладить связь с телом, разблокировать проблемные участки и позволить энергии двигаться и накапливаться в теле.
А Вы практикуете работу с энергией??