Сегодня я вела занятие в студии, а потом мы с моей давней клиенткой и уже очень хорошей знакомой Юлей водили детей на экскурсию в Эрмитаж.
По дороге Юля мне рассказала, что в течение недели всегда чувствует сильное напряжение в верхней части спины и шее. И только после наших воскресных занятий приходит облегчение.
И Юля очень хочет начать ходить на занятия еще и по средам, т.к. чувствует, что после йоги тело оживает, уходят зажимы и приходит чувство лёгкости.
При этом компания, где она работает, организует занятия йогой с приглашенным инструктором. Но Юля говорит, что именно после моих занятий чувствует, что мышцы включаются в работу и есть результат 😄
Мне очень приятно, что в моем окружении есть девушки, которые занимаются у меня уже не первый год и с которыми мы уже подружились и общаемся не только в рамках наших занятий.
Если у вас нет возможности посещать мои занятия, то я приглашаю вас в свой онлайн клуб! Где мы будем заниматься, общаться, дружить и поддерживать друг друга.
Я хочу создать такое сообщество, где каждая из вас найдёт поддержку, ответы на свои вопросы, мотивацию заниматься своим телом и заботиться о себе! 🌷
Но самое главное, это готовая и продуманная программа занятий, которая будет комплексно воздействовать на ваш организм.
Что вы получаете, занимаясь в моем онлайн клубе:
🌟развитие силы и выносливости;
🌟развитие гибкости и подвижности суставов;
🌟укрепление внутреннего корсета (стабилизация поясницы и таза, работа с мышцами тазового дна), красивая осанка;
🌟укрепление сердечно-сосудистой и дыхательной систем;
🌟нормализация эмоционального состояния и гормонального фона.
И много чего еще! Но самое главное-это чувство любви к себе и своему телу, привычка заботиться о себе и выбирать себя! И это новое качество жизни - в лёгкости, удовольствии, по-женски.
Ведь только счастливая жена и мама может делиться этим состоянием со своим мужчиной, детьми и идти по жизни в гармонии с собой и миром.
До 15 марта действует специальное предложение на абонементы!
Присоединяйтесь по ссылке https://t.me/natty_yoga_club_bot