Почему важна регулярность?
Только при регулярной практике вы почувствуете продолжительный эффект и заметите прогресс.
Занимаясь от случая к случаю вы каждый раз будете начинать свой путь из одной и той же точки. Таким образом вы никогда не придёте к своей цели.
Дорогу осилит идущий. А не тот, кто постоянно пытается запрыгнуть на ступеньку вверх и каждый раз скатывается обратно. И начинает сначала. Или ленится и скатывается еще ниже, откуда подниматься будет еще сложнее и дольше… Но он скорее всего уже не поднимется. А будет периодически делать попытки выбраться из той ямы, в которую упал, но скорее для самоуспокоения. И с тем же результатом. Точнее его отсутствием ☹️
Ведь чтобы к чему-то прийти, будь то здоровье, красивое и подтянутое тело, или любая другая цель 🎯 нужно идти! Да! Просто шаг за шагом, изо дня в день, иногда делая усилие и преодолевая лень, усталость или страх, переставлять ноги и двигаться туда, где ты хочешь оказаться. А когда становится сложно, просто вспомни, ради чего ты все это делаешь. И что будет, если ты перестанешь идти. Хочешь снова оказаться там, откуда начинал и от чего хотел уйти??
И снова скажу: неважно откуда ты идешь, важно - куда!
Сфокусируй свое внимание на конечной точке и все время держи её в уме. Не оборачивайся. Просто иди вперёд 🏃♂️🏃♀️
Если твоя цель
🔸 красивое и здоровое тело
🔸 любовь к себе
🔸 умение видеть хорошее и радоваться жизни
🔸 начать заниматься своим телом регулярно и с удовольствием
То я приглашаю тебя в свой онлайн йога КЛУБ:
❇️ занятия 6 раз в неделю (от 20 до 50 минут)
❇️ йога для силы, гибкости, пилатес, дыхание, медитации
❇️ утренние разминки
❇️ эфиры с приглашенными экспертами на актуальные темы
❇️ дружеский чат поддержки и единомышленников
‼️Только 1 и 2 апреля действует акция «ПРОБНАЯ НЕДЕЛЯ»
🌐 Вы можете приобрести абонемент по супер стоимости и попробовать занятия в клубе в течение недели.
Переходи по ссылке и присоединяйся ⤵️
https://vk.cc/cmj4Jl