Рассказывается о том, как работа с чакрами помогает восстановить силы и энергию. Йога помогает наладить связь с телом, разблокировать проблемные участки и позволить энергии двигаться и накапливаться в теле. В статье также упоминается, что здоровое и сильное тело способно вмещать большее количество энергии и дает больше возможностей для реализации идей и жизни в унисон со Вселенной.